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En UCAPI nos esforzamos por proporcionar alternativas reales a nuestros pacientes para tratar de manera ética y profesional sus problemáticas de carácter psicológico; mediante la atención de profesionales expertos.

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Preguntas Frecuentes

La terapia psicológica es la intervención basada en técnicas especificas, brindada por el terapeuta o psicólogo, que tendrá un enfoque y técnicas según los diferentes modelos existentes en la psicología. “Todo método terapéutico de los trastornos de origen psíquico, que se realiza preferentemente por medios verbales, en el marco del vínculo del cliente con el psicoterapeuta y puede ser efectuada en forma individual o en grupo”. La psicoterapia, comúnmente abreviada como terapia, se refiere a un conjunto de tratamiento psicológicos para las personas con problemas emocionales, conductuales, mentales así como individuos con dificultades educativas, laborales, maritales o de adaptación.

El cuidado de la salud física y la mental son importantes para mantener adecuada calidad de vida; para iniciar un proceso psicológico no es necesario la existencia de una crisis en nuestra vida, todos necesitamos analizarnos en algún momento de nuestra vida, es como realizar un chequeo de control médico; sin embargo sabemos esto no siempre ocurre así, generalmente esperamos a un periodo crítico para hacerlo.

Si tú te encuentras en una situación y estas dudando si buscar ayuda o no terapia cuestiónate lo siguiente:

  • ¿Me siento feliz conmigo mism@ en estos momentos de mi vida?
  • ¿Me siento seguro con las decisiones que recién he tomado en mi vida?
  • ¿Ante un problema o dificultad me siento sol@?
  • ¿Siento que haga lo que haga mis problemas nunca se van a solucionar?
  • ¿A veces me siento tan triste o enojado que mi cuerpo lo expresa con dolor o malestar?
  • ¿Sabes que amas a tus hijos, pero a veces te generan mucha frustración y enojo y no sabes qué hacer?

Si tu respuesta fue afirmativa fue afirmativa a alguna de estas preguntas será importante que busques ayuda psicológica.

Cuando nos sometemos a una terapia psicológica, adquirimos un mejor conocimiento de nosotros mismos, lo cual nos permite modificar la forma en que establecemos relaciones interpersonales, la forma en que nos comunicamos, el estilo de pensamiento, nuestro comportamiento, la manera en que nos percibimos; lo cual nos permite afrontar situaciones cotidianas, sentimientos y sensaciones desagradables, empleando un modo distinto de actuar, pensar y sentir.

 

El psicólogo es un licenciado, con los estudios para poder tratar y detectar problemas emocionales. No puede recetar, ni prescribir medicamentos ya que no tiene la formación para hacerlo, pues no es un médico.

Un Psiquiatra es un Médico, con especialización en psiquiatría que ve el conjunto; mental, emocional, nervioso, etc. El está facultado para medicar, pero además de ello también cuenta con conocimientos en psicología, ya que debe ser capaz de ver la parte emocional y poder identificar si hay algún problema severo en cuestión emocional, nerviosa o mental y partiendo de ello sugerir el mejor tratamiento.

Para algunos casos, estas especialidades trabajan de forma conjunta cada uno desde su área, el psiquiatra medicando para el control de los síntomas a corto plazo y el psicólogo trabajando para generar herramientas que permitan dar solución a los conflictos a mediano plazo.

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